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La magia dell'adesso

Come andata la prova dell'adesso con una tazza di caffè?

Il mio adesso

Lo so che non è un caffè è un cappuccino ma va bene uguale per provare il momento dell'adesso ;)

Per chi non l'avesse ancora fatta lo incoraggio nuovamente a farlo.

Voglio ricordarvi che l'obiettivo è quello di intensificare quel' istante il  più possibile per renderlo l'unico.
Molti mi diranno, ma il lavoro i  figli e la famiglia?...

Come facciamo a  trovare il tempo per una cosa del genere?

Cercare di trovare il  posto e il momento per stare da soli e gustare il caffè quando il mondo ci viene addosso è quasi impossibile :-(

Considerazioni di questo tipo nascono perché,  pochi di noi non si immaginano quello, che veramente è il momento dell' adesso e i suoi benefici. In parole semplici l' adesso è la soluzione di per se per la vita.

Corriamo in continuazione per ottenere quello o quell'altro in prospettiva di un  futuro, e ci concentriamo  solo su questo.

Attenzione! non sto dicendo che è sbagliato guardare il futuro e realizzare i propri obiettivi, ma di  vivere il presente con più coscienza e partecipazione.

Amici un buon caffè può essere un inizio eccezionale, per imparare a vivere nel presente, perché lo ripeto tutto il bene che, ci può  capitare ci capita solo  nel qui ed ora. I miracoli accadono nel qui ed ora e non nel futuro o nel passato.

Non c'è niente da cui salvaguardarsi nel futuro se vivi il presente come si deve.

Spesso se ci soffermiamo un'po per gratificare solo per  il fatto di essere vivi nel modo incondizionato  la magia accade.

Che cos'è questa  magia?

Ho potuto scoprirla grazie al libro di Rhonda Byrne "The Magic"
e in questo video trailer del suo libro e spiegato benissimo la formula della gratitudine e del essere grati nel'adesso per avere ciò che desiderate nel futuro.

e la sto sperimentando giorno per giorno nella mia vita.

foto presa dal web

In pratica la magia vuol dire, avere la soluzione ad un problema che da soli non riusciamo a  trovare, avere l'inspirazione per un progetto, uno spunto su come trovare i soldi per i propri bisogni e molte altre cose sulle quali ci crogioliamo e corriamo con tanta fatica e rinuncia.

E tutto questo senza grandi sforzi, basta guardarsi ed ascoltarsi con la gratitudine nel cuore per avere ciò di cui abbiamo bisogno davvero vi assicuro non  serve altro.

Allora amici del caffè vi Auguro davvero di sperimentare un Buon Caffè nel adesso !!!

Buon caffè a tutti.